התחלת המסע

פגשתי פעם ראשונה את עצמי הפוך על הקיר לפני שנה וחצי במקריות מוחלטת בלי מחשבה מראש. היה חשש מלקפוץ לקיר, שורש כף היד כאב ברמה חריגה, וכל הגוף היה סגור ובסטרס.

ההבנה

ושם הבנתי שאני לא בשליטה על הגוף שלי אלא להפך. ואז זה התחיל - הקיר נהיה חבר קרוב והרצפה עוד יותר. חשפתי חולשות, חוסר בריכוז ושליטה וחוסר בגמישות ואיזון.

העבודה

והתחלתי לקלף את זה יום אחרי יום. למדתי להכיר את הגוף טוב יותר, לשפר שליטה ולהיות מפוקס. אני מבחינתי רק בתחילת הדרך ולומד כל יום אבל נחמד להסתכל אחורה ולראות את ההתקדמות.

עכשיו תורכם!